TUDATOS Tartalmak
MIÉRT OKOZ A Rost és a rezisztens keményítő PUFFADÁST?
Megeshet, a magasabb rost tartalmú lisztkeverékeknél, hogy puffadást észleltek. Ez egy természetes folyamat.
Végre táplálékhoz jutottak a bélben található hasznos, jótékony baktériumok, nem kell tőle megijedni. Leírom a folyamatot, hogy megértsétek mi zajlik ilyenkor a szervezetben.
Gluténmentes és vegán életmód - Útmutató a Tudatos kezdéshez
Számomra vegánként és gluténérzékenyként nagy kihivást jelent a késztermékek használata , bár egyre több gluténmentes és vegan termék van a piacon , de sokszor ami vegán nem gluténmentes vagy ami gluténmentes nem vegán , így szóba se jöhet még néha se ha netán pont úton vagyunk és jól jönne vmi gyors harapni való. Ezért én 99% ban mindig készülök otthon , de nagyon jól esne ha bemennék a boltba és nem 90-95% használhatatlan termékbe ütköznék :)
Kedves Tudatos olvasóm !
Szeretnéd végre megtalálni azt a lisztkeveréket , ami nem csak mentes , de működik is ?
Ebben a cikkben elárulom, miért olyan különlegesek a Julcseeka lisztkeverékek , kinek ajánlom őket , milyen problémákra jelentenek megoldást , és mire figyelj , ha mentesen főzöl . Ha fontos számodra az egészséged , az allergénmentesség ,vagy csak szeretnél finomat enni kompromisszumok nélkül - akkor ez a pár perc olvasás Neked szól ♥